13-Nov-2019 door Livia en Pascale

HLN Nina, de leukste plek voor onze vrouwelijke lezers, boordevol nieuws over gezondheid, relaties, carrière, kinderen... schreef reeds enkele keren over sofrologie.

Sofrologie: onbekend en onbemind - sofrologie als oplossing tegen stress

Het volledige artikel kan je hier nalezen.

Sofrologie als geschikte methode voor senioren. Met de makkelijk uit te voeren zachte bewegings- en ademhalingsoefeningen is sofrologie zeer toegankelijk voor senioren. Verschillende dienstencentra en woon-en zorgcentra gingen er al mee aan de slag. Zin om het ook te leren kennen, neem contact met een sofroloog uit je buurt.