FAQ

Is sofrologie een therapie?

Wat is sofrologie niet?

Voor wie is sofrologie bedoeld?

Kan sofrologie ook bij kinderen?

Is sofrologie goed tegen stress?

Hoort sofrologie ook in bedrijven thuis?

Hoe verloopt een individuele sessie?

Hoe verloopt een groepssessie?

Wat zijn de voordelen van een individuele sessie?

Wat zijn de voordelen van een groepssessie?

Hoelang duurt een sessie?

Wat zijn dat voor oefeningen?

Moet ik ook thuis oefenen?

Hoe vaak moet ik oefenen?

Hoelang moet ik de sessies blijven volgen?

Welke houding neem ik aan tijdens een sessie?

Wat moet ik aantrekken?

Wat voel ik na een sofrologiesessie?

Hoeveel kost een sessie?