Poels Petra

Persoonlijk bio:

In mijn therapeutische praktijk merkte ik op dat personen heel vaak vervreemd waren van de lichamelijke beleving van hun levenservaringen. Ze gingen helemaal op in hun denken over deze ervaringen om antwoorden te vinden hoe ze met hun moeilijkheden en problemen konden omgaan. Het denken heeft als valkuil dat geen enkele gedachte een afdoend antwoord kan geven dat voldoende herkend kan worden als 'dat klopt voor mij'. Het denken heeft hiervoor contact met het lichaam nodig, dat dit vermogen wel heeft.
De praktijk van de sofrologie ontwikkelt het proces van een goede samenwerking en verbinding tussen lichaam en geest om bewust te worden van de waarden die ons eigen zijn en die de keuzen helpen bepalen voor een zinvol leven.