Sofrologen Livia Verlinden (BE) en Dominique Antiglio (UK) sloegen de handen in elkaar voor een bijdrage over sofrologie op Yoga Conferentie Belgium. Twee vrouwen met dezelfde missie: sofrologie op een laagdrempelige manier. meer bekendheid geven bij het grote publiek.

Dit evenement is geboren uit een diepe liefde en verlangen om verschillende belichaamde praktijken samen te brengen in één project. Yogadocenten Mounira Bazzi & Joni Asselbergs hebben denkers en docenten op het gebied van Somatiek, Yoga, Trauma & Psychologie verzameld om je een online conferentie te geven.

Livia Verlinden en Dominique Antiglio gaan in gesprek over deze prachtige methode ter ontwikkeling van het bewustzijn en begeleiden ook elke een sofrologie-oefening.

De conferentie start op 10 april 2021. Als je je registreert via de site http://www.yogabelgium.com vóór 9 april 2021 ontvang je op 10 april een wachtwoord en een link naar alle materiaal van deze online conferentie. Je kan dan rustig al de info bekijken en beleven gedurende een ganse maand.

Klik hier om het volledige programma te bekijken: Internationale teachers, sprekers en wetenschappers werken mee aan deze boeiende conferentie.

Er wordt steeds meer sofrologie voorgeschreven door artsen, zowel door neurologen als huisartsen. Echter velen zijn nog wat afwachtend en wensen meer 'evidence'. Steeds meer onderzoek toont aan dat meditatieve methoden waaronder ook sofrologie een aantoonbaar effect heeft op het brein.

Lees hier het artikel: "Effectiviteit van een 4-weeks sofrologie programma voor eerstelijns patiënten met matige tot hoge angstniveaus: een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek".

De site inspirerendleven.nl publiceerde recent enkele bijdragen over sofrologie. De bezielers achter deze site zien een groeiende behoefte aan aandachtig leven, spiritualiteit, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en self-care, en vooral behoefte aan kracht en verlichting. De maatschappij verandert iedere seconde en het is lastig om je staande te houden in een cultuur met hoge verwachtingen en weinig tijd. Het is hun droom om ervoor te zorgen dat iedereen vanuit zijn kracht kan leven en dat we vanuit daar liefdevol met elkaar kunnen omgaan. Zo kunnen we zorgen voor ons eigen geluk, maar ook voor het geluk van een ander.

Wat begon als een inspiratieplatform is ondertussen uitgegroeid tot een online magazine dat per maand rond een half miljoen lezers ontvangt. De missie van inspirerendleven is om wie zoekende is op het gebied van spiritualiteit, persoonlijke groei en bewustwording te inspireren.

Vanuit deze missie publiceerden ze recent ook enkele bijdragen over sofrologie.

Hier kan je het artikel "Holistische zelfhulpmethode sofrologie: ontspannen lichaam & heldere geest lezen". Je mag het artikel van een reactie voorzien of het 'hartje' aanklikken als je geïnspireerd bent. ;-)

Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: sofrologie, verscheen op 30 november 2020 in de "kop op kalender".

Tip tegen de corona-dip: vind rust in je hoofd met positieve beelden. Via deze link kan je het gehele artikel lezen verschenen op 30 november 2020.

Het artikel: "Onbekend en onbemind: sofrologie als oplossing tegen stress" verscheen op 24/11/2020 in Goed Gevoel.

Stress. Slaapproblemen. Je slecht in je vel voelen. Tegenwoordig lijkt iedereen er mee te worstelen. Maar blijkbaar is er een simpele oplossing die langzaam maar zeker aan populariteit wint, genaamd sofrologie. Letterlijk betekent het de studie van het bewustzijn in harmonie. Wil je het artikel graag verder lezen ... klik dan hier.

Chillen als een CEO – Dat bekt heel lekker, maar… hoe doe je dat? Het heeft alles te maken met Sofrologie. Een term waar je waarschijnlijk nog niet eerder van gehoord hebt, maar die wordt omarmd door veel vrouwen met topfuncties. Sofrologie-oefeningen maken stress een kopje kleiner en helpen om een overactief brein 'under control' te krijgen. Dominique Antiglio – auteur van het boek Adem in, adem uit – legt uit wat deze precies oefeningen inhouden, zodat je er ook thuis mee aan de slag kunt gaan.

Lees hier het gehele artikel over Sofrologie dat in het lentenummer van het Nederlandse magazine Women's Health verscheen in juni-juli 2020.

5-6 december 2020 vindt het Wereldcongres plaats van de Caycediaanse Sofrologie. Omwille van de gezondheidssituatie in Europa zal het ONLINE zijn in plaats van in Barcelona.

Wil je graag sofrologie leren kennen of je er verder in verdiepen dan zijn dit unieke dagen, want het congres vindt maar 1 keer om de 5 jaar plaats!

Schrijf je in tegen de democratische prijs van 95 euro.

Weet dat - als je je tijdig inschrijft - al het materiaal na afloop van het congres nog 3 maanden ter uwer beschikking wordt gesteld om het te (her)bekijken. Moest je dus 5 en/of 6 december zelf niet kunnen, dan kan je toch nog alles rustig herbekijken. Fantastisch toch!

Bekijk zeker even het aankondigingsfilmpje met Natalia Caycedo, dochter van de grondlegger van de methode, psychiater en hoofd van de Internationale Academie Sofrocay.

Activeer de nederlandstalige ondertiteling door onderaan recht in het filmpje op 'CC' te drukken en dan Nederlands te kiezen.

Het gehele programma van keynote-sprekers, workshops e.d. kan je terugvinden via deze link naar de site van het congres. Je kan je daar ook inschrijven.

Naast enkele erg interessante filosofen en socioloog Frédéric Lenoir zal ook de Belgische neuroloog Steven Laureys een bijdrage leveren aan het congres. Hij zal spreken over het fysiologisch meetbaar effect van meditatie op het brein.

Ter info: Al het materiaal van het congres wordt vanaf 7 december met Nederlandstalige ondertiteling voorzien. Deze vertaling zal via een vertaalrobot voorzien worden, waardoor er hier en daar wel wat schoonheidsfoutjes zullen zijn ... Toch maakt het de materie op die manier ook toegankelijk voor wie de Franse taal niet machtig is. Een ongelooflijk belangrijke stap in de verdere verspreiding van de kennis over Sofrologie als methode én 'pedagogie van het bestaan.'

Van harte welkom allemaal ... want het congres staat open voor iedereen!